Що таке гармонія
Порядок в оселі — це порядок у душі, голові та житті. Головне — це гармонія. Коли ти приходиш додому і відчуваєш затишок своєї будівлі, то відчуваєш гармонію.
Ми всі різні. І що для одного гармонія, то для іншого — ні. Тому треба виходити з того, що потребує твоя душа, якої гармонії вона хоче. Одним подобається, щоби було так, як в операційній, щоби були стерильні кольори. Іншим подобається яскравість тощо.
Щодо чистоти в домі є такий приклад. Колись ми їздили на "Жигулях" і для нас це було зручно, а коли ми спробували їздити на "Мерседесі", то відчули різницю.
У кожного своя картинка світу й картина порядку також, яка йде із сім'ї, у якій людина виховувалася. Якщо для них було прийнятним оточення, то людина вважає, що їй так комфортно, зручно. А коли інша людина з іншою картинкою потрапляє в таке оточення, то для неї це неприйнятно.
Якщо взяти бідні райони, то в них більш брудно, занедбано. А в районах, де люди свідоміше до цього ставляться, чистіше. Мені подобається ідея, що все починається з порядку в домі. А далі це порядок на вулиці, порядок у місті й порядок у державі. Це те, до чого ми йдемо. Якщо ми хочемо, щоби було так як у Європі, то починати треба із себе.
Прибиранню треба вчитися
Найперше давайте розрізнимо поняття порядку та прибирання. Це різні речі. Порядок — це певна система. Прибирання — це клінінг. Якщо вірити статистиці, то на розкладання речей по місцях йде 80 % часу, а на клінінг лише 20 %. Оцим 80 % потрібно дати систему. Потрібно розуміти, як це зробити правильно.
Є певні правила, які ми застосовуємо під свою родину та під власну оселю. Лише в такому разі вони будуть працювати. Тобто, є чітке розуміння того, що слід робити крок за кроком, але враховуючи інтереси людей, які живуть в домі.
У країнах Європи та США змалечку в школах навчають усвідомлено ставитися до сортування сміття. Це — перший крок до того, щоби розуміти, що купується в магазинах, які продукти, що з ними робити й так далі. Це дуже багатогранна тема, яка наразі дуже актуальна для України.
Як навести лад із речами
Перший крок ладу в оселі: ми повинні розібратися з тим, що в нас є надзвичайно багато зайвих речей, якими ми не користуємося. Згідно зі статистикою, їх майже 60 %. Якщо зайвих речей буде дуже багато, то ви будете їх заручником. Адже з них потрібно витирати пил, а ви ними дихаєте тощо.
Є занадто багато одягу. Коли ви зранку збираєтеся на роботу, відкриваєте свою шафу, то яка у вас думка? Здебільшого жінки кажуть, що речей багато, а немає чого вдягти. Це ілюзія багатого гардеробу. Найперше потрібно проаналізувати, що ми одягаємо, що ті чи інші речі роблять у нашій шафі. Є ті, що чекають коли ми скинемо зайву вагу. Є речі, які викликають емоції. Нам треба почати усвідомлено розбиратися з цими речами. Не просто взяти та викинути, потрібно пропрацювати й дати відповідь на питання: "Що ця річ робить у моїй шафі?". Коли ми це усвідомлюємо, то здебільшого знаходимо рішення, ці речі йдуть із нашої оселі. Ми залишаємо ті, які нам дійсно подобаються, які ми носимо.
Ми повинні зрозуміти, що коли ми один раз це зробимо, то вже залишимо ті речі, які нам приносять нам радість, ми їх впорядкуємо. Важливо, щоби ми знову нашу шафу не заповнили емоційними покупками. До процесу покупки речей потрібно також підходити усвідомлено.
За один день розібратися з речами не так просто. Якщо ви поставили завдання впорядкувати свої речі, то перше правило — робити за категоріями, тому що ми інколи не знаємо скільки в нас є речей. Коли ми збираємо речі однієї категорії, наприклад футболки, в одному місці, тоді ми бачимо реальну картину і припрацьовуємо частинами.
Впорядковували одне, а тоді — друге. Коли ж ми вивернемо із шафи все, то наше бажання впорядкувати пропадає, енергія зникає.
Коли ми проведемо перший етап, пропрацюємо з речами, які є, то ми зрозуміємо, скільки в нас є зайвого та попрощаємося з ним. Тоді переходимо до впорядковування. Знову ж таки по категоріях. Максимально переводимо на вертикальне зберігання. Тоді, коли речі лежать горизонтально, то при витяганні речі знизу все розсипається, знову утворюється хаос. А коли вертикально в коробочках знаходиться, тоді дістали — і в нашій шафі лишається порядок.
Методика та навчання
Цьому потрібно вчити в школах. Найголовніший принцип педагогіки — це однакові вимоги в сім'ї та школі до дітей, щоб це навчання підтримували і вдома. Найперше треба вчитися батькам. Наші мами нас цьому не вчили. Життя було інше, речей було значно менше. У свідомості наших батьків відклалося те, що речі потрібно збирати на всяк випадок, на чорний день і так далі. Сьогодні життя дуже змінилося. Подивіться на дитячі кімнати — скільки там іграшок! А яка цінність цих іграшок для дітей? Дитина 10 хвилин погралася і все. Втрачається цінність. Іграшки перетворюють у хлам. Психологи говорять, що це також не є добре для психіки дитини. Тобто в усьому має бути розумна достатність: і в іграшках, і в одязі. Мені було б дуже приємно, коли б ми почали такі уроки проводити в дитячих садочках, а потім і в школах.
Ми проводимо онлайнтренінги, які йдуть 8 тижнів. Ми починаємо з того, що робимо психологічну підготовку до цього процесу. На початку пригадуємо дитинство, бо в дитячі роки в багатьох сформувалося відраза до прибирання. У якому віці ви почали прибирати свою кімнату чи куточок? Чи робили ви це із задоволенням? Чи вас наказували прибиранням? Найперше — з цим розібратися. Далі важливо, щоб дорослі не повторили це зі своїми дітьми. Після того, як ми з цим розберемося (навіть психолог допомагає), відбувається підготовка до розмотлошення. Щоби зайві речі пішли з нашого дому, які накопичилися. Треба розуміти наш менталітет. Нашим людям не так просто це зробити. Слово "викинути" ми не вживаємо, бо тоді в нашій підсвідомості виникає стоп. Ми розуміємо, що багато речей можна продати, багато речей можна пустити на благодійність чи на утилізацію. Після того, як ми позбавляємо дім від зайвих речей, тоді ми підходимо до правильної організації зберігання.
Чи варто зберігати речі на всяк випадок
До позбавлення зайвих речей потрібно підходити усвідомлено. Потрібно подумати, чи дійсно тобі буде потрібна буде ця річ. Якщо так, то як швидко ти можеш її знайти. Треба дати відповіді на питання: "скільки тобі потрібно часу, щоби доглядати за цією річчю?", "скільки вона займатиме місця?". Буває так, що із сотні таких речей нам знадобиться лише одна. Можливо, цю одну річ простіше буде купити чи взяти в когось? Інколи так буває, що в нас є та річ, проте в той момент ми її просто не можемо знайти, у нас не вистачає часу, тому ми купуємо нову. Буває, що забуваємо, що вона в нас є.
Коли впорядкувати оселю, навести лад у ядрі дому, під свою сім'ю зробити правильне зберігання речей, тоді нам залишиться тільки клінінг, просто робота з поверхнями.
Джерело: https://www.facebook.com/galyna.veselukha
