Закінчила Національний педагогічний університет імені М.П. Драгоманова (за спеціальністю "Політологія", бакалавр), Національний університет "Києво–Могилянська академія" (за спеціальністю "Публічне управління та адміністрування"), Інститут журналістики Київського національного університету імені Тараса Шевченка.
У журналістиці Людмила з 2010 року. У 2012 році спочатку стажувалася, а потім працювала на телеканалі ТВі, де створювала журналістські розслідування для програм "Знак Оклику!" та "Тендер News". Також працювала в інтернет–виданні INSIDER журналісткою економічної стрічки новин. Згодом перейшла на Радіо Свобода, працювала у програмі журналістських розслідувань "СХЕМИ. Корупція в деталях". У 2016 році приєдналась до команди Українського Радіо і почала працювати ведучою новин на Радіо Промінь. У 2017 році, коли Українське Радіо стало частиною Суспільного мовлення, приєдналася до нової команди у ролі комунікаційної менеджерки радіоплатформи Суспільного мовлення Українське Радіо. З листопада 2017 року — авторка і ведуча програми про розвиток громадянського суспільства "Активізація з Людмилою Тягнирядно". З лютого 2022 року — ведуча Національного телерадіомарафону "Єдині новини", авторка програми "На часі. Психологія". Також Людмила співпрацює з виданням "Рубрика". Створює документальні історії про воєнні злочини Росії, скоєні на території України під час повномасштабної війни. Робить подкаст "Вільні" — про громадських активістів та волонтерів, які допомагають мешканцям звільнених громад пережити наслідки війни.
"Радіо люблю, бо через звук можна передати емоції й почуття, а також бути ближчими до слухачів. Робота на Суспільному — це насамперед про високі стандарти журналістики і щоденну професійність", — каже вона.
Захоплюється гірським туризмом, любить подорожувати Україною й світом придуманими власноруч маршрутами, коли є час — читати.
За життям Людмили можна стежити на її фейсбук-сторінці.
Передачі з архіву Українського радіо
Марафон "Єдині новини #UAразом". Прес-конференція Президента України Володимира Зеленського.
Підсумки 2-го саміту в Києві: Кримська платформа. Бере участь Ганна Шелест, директорка безпекових програм Ради зовнішньої політики "Українська призма".
Кабмін з 1 вересня може дозволити деяким чоловікам виїзд за кордон. Які критерії, чому тільки офіційно працевлаштовані, який ефект це може дати. Пояснює керівник Секретаріату Ради підприємців при Кабінеті Міністрів України Андрій Забловський.
Роль аеророзвідки в сучасній війні. Гість програми - Вадим, керівник напрямку роботизованих технологій ГО "Аеророзвідка".
Російський шантаж щодо Запорізької АЕС - що Україна та партнери цьому протиставляють. Коментує Світлана Кушнір, політичний аналітик.
Адміністрація президента США Джо Байдена готує додаткову військову допомогу Україні на суму близько 800 мільйонів доларів і може оголосити про неї вже у п'ятницю. На зв'язку - Сергій Кузан, керівник Українського центру безпеки та співпраці.
