Закінчила Національний педагогічний університет імені М.П. Драгоманова (за спеціальністю "Політологія", бакалавр), Національний університет "Києво–Могилянська академія" (за спеціальністю "Публічне управління та адміністрування"), Інститут журналістики Київського національного університету імені Тараса Шевченка.
У журналістиці Людмила з 2010 року. У 2012 році спочатку стажувалася, а потім працювала на телеканалі ТВі, де створювала журналістські розслідування для програм "Знак Оклику!" та "Тендер News". Також працювала в інтернет–виданні INSIDER журналісткою економічної стрічки новин. Згодом перейшла на Радіо Свобода, працювала у програмі журналістських розслідувань "СХЕМИ. Корупція в деталях". У 2016 році приєдналась до команди Українського Радіо і почала працювати ведучою новин на Радіо Промінь. У 2017 році, коли Українське Радіо стало частиною Суспільного мовлення, приєдналася до нової команди у ролі комунікаційної менеджерки радіоплатформи Суспільного мовлення Українське Радіо. З листопада 2017 року — авторка і ведуча програми про розвиток громадянського суспільства "Активізація з Людмилою Тягнирядно". З лютого 2022 року — ведуча Національного телерадіомарафону "Єдині новини", авторка програми "На часі. Психологія". Також Людмила співпрацює з виданням "Рубрика". Створює документальні історії про воєнні злочини Росії, скоєні на території України під час повномасштабної війни. Робить подкаст "Вільні" — про громадських активістів та волонтерів, які допомагають мешканцям звільнених громад пережити наслідки війни.
"Радіо люблю, бо через звук можна передати емоції й почуття, а також бути ближчими до слухачів. Робота на Суспільному — це насамперед про високі стандарти журналістики і щоденну професійність", — каже вона.
Захоплюється гірським туризмом, любить подорожувати Україною й світом придуманими власноруч маршрутами, коли є час — читати.
За життям Людмили можна стежити на її фейсбук-сторінці.
Передачі з архіву Українського радіо
Верховна Рада прийняла законопроєкт про новобудови, яким передбачено обов’язкові укриття або хоча б доступ до таких, що є неподалік. На зв'язку - Костянтин Салій, президент Всеукраїнської спілки виробників будматеріалів.
НБУ заявив, що рівень безробіття в Україні підскочив до 35%. Чи можна його зменшити або врегулювати, коли будуть вертатися з-за кордону наші додому? На зв'язку - Лідія Ткаченко, провідний науковий співробітник Інституту демографії та соціальних досліджень НАН України, кандидат економічних наук.
Українське зерно готове до транспортування морем – підбиваємо підсумки візиту послів G7 і президента до Одеси. Скільки зерна ми готові експортувати і як вирішується проблема поточного зберігання нового врожаю - Михайло Непран, перший віцепрезидент Торгово-промислової палати України, член Української ради бізнесу.
Як опанувати себе під час та після екстремального стресу. Гість - військовий психолог Родіон Григорян.
Борис Джонсон може стати кандидатом на посаду генерального секретаря НАТО. Які країни його можуть підтримати? Учасник програми - Петро Олещук, доктор політичних наук.
20 років від дня Скнилівської трагедії. На зв'язку - Василь Шевченко, в.о. міністра транспорту та зв‘язку України в 2009-2010 роках.
МЗС Естонії пропонує Євросоюзу припинити видачу шенгенських віз росіянам. Чи готові піти цим шляхом інші країни ЄС коментує Катерина Кульчицька, аналітикиня громадської організації "Європа без бар’єрів".
