"Більшість дозвілля цих літніх пань була присвячена уникненню протягів," — писав Сомерсет Моем у романі "Театр". Чи справді протяги страшні для здоров’я? Про це говорили в ефірі Радіо Культура в програмі ФізКультура.
Ведуча:
Дар’я Озерна
Протяги можуть сприяти хворобі. Ми хворіємо від збудника інфекції, а не просто повітря. Але протяги можуть сприяти хворобі. Як? Повітря, яке проходить крізь шпаринку, охолоджується. Холодний протяг непомітно охолоджує наші ноги чи спину. Через перепад температур судини та м’язи стискаються, і ми відчуваємо біль та спазм.
Якщо в кімнаті тепло, але по підлозі йде холод, судини стискаються як на ногах, так і в носі та горлі. Це дозволяє бактеріям чи вірусам почати наступ на наше здоров’я.
То чи провітрювати приміщення? Не бійтеся це робити навіть узимку.
Повністю відкрите вікно не створить тоненького потоку повітря, який непомітно вас охолодить. Зате підтримає здорову вологість і чистоту повітря в кімнаті. Носіть шкарпетки і капці, щоб ноги не мерзли. Мийте руки та ніс — це усуне потенційних збудників хвороби.
Весь ефір слухайте тут
Фото pixabay.com
