Закінчила Національний педагогічний університет імені М.П. Драгоманова (за спеціальністю "Політологія", бакалавр), Національний університет "Києво–Могилянська академія" (за спеціальністю "Публічне управління та адміністрування"), Інститут журналістики Київського національного університету імені Тараса Шевченка.
У журналістиці Людмила з 2010 року. У 2012 році спочатку стажувалася, а потім працювала на телеканалі ТВі, де створювала журналістські розслідування для програм "Знак Оклику!" та "Тендер News". Також працювала в інтернет–виданні INSIDER журналісткою економічної стрічки новин. Згодом перейшла на Радіо Свобода, працювала у програмі журналістських розслідувань "СХЕМИ. Корупція в деталях". У 2016 році приєдналась до команди Українського Радіо і почала працювати ведучою новин на Радіо Промінь. У 2017 році, коли Українське Радіо стало частиною Суспільного мовлення, приєдналася до нової команди у ролі комунікаційної менеджерки радіоплатформи Суспільного мовлення Українське Радіо. З листопада 2017 року — авторка і ведуча програми про розвиток громадянського суспільства "Активізація з Людмилою Тягнирядно". З лютого 2022 року — ведуча Національного телерадіомарафону "Єдині новини", авторка програми "На часі. Психологія". Також Людмила співпрацює з виданням "Рубрика". Створює документальні історії про воєнні злочини Росії, скоєні на території України під час повномасштабної війни. Робить подкаст "Вільні" — про громадських активістів та волонтерів, які допомагають мешканцям звільнених громад пережити наслідки війни.
"Радіо люблю, бо через звук можна передати емоції й почуття, а також бути ближчими до слухачів. Робота на Суспільному — це насамперед про високі стандарти журналістики і щоденну професійність", — каже вона.
Захоплюється гірським туризмом, любить подорожувати Україною й світом придуманими власноруч маршрутами, коли є час — читати.
За життям Людмили можна стежити на її фейсбук-сторінці.
Передачі з архіву Українського радіо
Історія волонтера з Краматорська Богдана Зуякова, який евакуює цивільних з Костянтинівки та під час місії отримав поранення.
Глобальна мережа екопоселень в Україні: спільнота, яка рятує людей від холоду і надає тимчасовий прихисток. Гості: президент і засновник руху в Україні Глобальної мережі екопоселень Максим Залевський та координаторка "Бушанської толоки" в мережі екопоселень та голова ГО "Бушанська толока" Олена Купіна.
Плагіатори 2025 року: хто за оцінками громадськості системно порушував академічну доброчесність? Гостя — координаторка антиплагіатної ініціативи "Дисергейт", співорганізаторка відзнаки "Академічна негідність — 2025" Світлана Благодєтєлєва-Вовк.
Як громадські ініціативи допомагають киянам пережити відсутність електрики та тепла, а також отримати вчасну правову допомогу? Гості: Андрій Познякевич, менеджер із координації діяльності оперативних штабів Українського Червоного Хреста; Христина Захарова, координаторка програми правової допомоги БФ "Право на захист".
Як громадські організації повертають викрадених українських дітей з окупованих територій і Росії додому? Гостя — голова правління "Української мережі за права дитини", національна директорка з розвитку програм "СОС Дитячі Містечка Україна" Дар’я Касьянова.
Як колишні цивільні полонені адаптуються до мирного життя і чому українська бюрократія гальмує отримання соціальних гарантій, передбачених законом? Гості: правозахисниця, голова правозахисної організації Civis Fortis Фундація захисту громадянського суспільства Людмила Янкіна та виконавчий директор благодійного фонду "Цивільні в полоні", колишній цивільний полонений Костянтин Давиденко.
Як волонтери першими приїжджають на місця російських обстрілів і рятують людей та їхні домівки? Гість — Дмитро Іванов, голова ГО "Добробат".
Волонтерські підсумки 2025 року: масштабування виробництва дронів, нові люди в проєктах та технологізація війська. Гостя — Марія Берлінська, керівниця проєкту технологічного посилення Сил безпеки та оборони України Victory Drones, співзасновниця БФ "Dignitas" та засновниця "Центру підтримки аеророзвідки".
Як працює міжнародний правозахист: досвід українського офісу Amnesty International, який документує злочини війни та відстоює інтереси України в світі. Гостя — директорка українського офісу Amnesty International Вероніка Сенцов-Вельч.
Хто та як планує забудувати високогір’я українських Карпати та чому екологи й активісти протестують проти цього? Гостя — біологиня, доцентка Ужгородського національного університету та співзасновниця громадської організації "Екосфера" Оксана Станкевич-Волосянчук.
